ورزش
-
اجتماعی > سلامت
توصیه‌هایی برای کالری‌سوزی و کاهش وزن
ارتباط فردا: کالری‌ها پیچیده به نظر می‌رسند، از مصرفشان گرفته تا سوزاندن آنها. برخلاف آنچه فرهنگ رژیم غذایی به ما آموخته…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راز افزایش طول عمر افراد مسن ؛ هر هفته این کار را انجام دهید
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش منظم می‌تواند مرگ و میر ناشی از همه علل را کاهش…
بیشتر بخوانید » -
ویدئو > گزارش
ویدیو/ چه مقدار ورزش برای جبران اثرات منفی نشستن طولانی‌مدت نیاز است؟
مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: حمیدرضا برزگر منبع: خبرگزاری ایسنا
بیشتر بخوانید » -
سلامت > درمان
راهکاری برای افزایش طول عمر افراد مسن
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، سبک زندگی فعال بدنی در اواخر عمر با افزایش سن…
بیشتر بخوانید » -
چندرسانه‌ای > ویدئو
تراکتوری‌ها پیش پای بیرانوند، گوسفند قربانی کردند + ویدئو
به گزارش همشهری آنلاین، در هفته هجدهم لیگ برتر تیم تراکتور با چهار گل هوادار را مغلوب کرد.بعداز پایان بازی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
ورزش‌هایی که احساس گرسنگی را کاهش می‌دهند
ارتباط فردا: متخصصان دانشگاه ویرجینیا دریافتند انواع مختلف ورزش‌های مرتبط با تناسب اندام می‌توانند به روشی مشابه داروهای کاهش وزن مانند اوزمپیک،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
ساده‌ترین راهکارهای کاهش وزن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: شواهد کافی حاکی از آن است که خوردن یک رژیم غذایی پر فیبر و پروتئین…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
تناسب اندام خطر مرگ ناشی از سرطان را کاهش می‌دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند افرادی که قدرت عضلانی بیشتر و آمادگی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی > فوتبال ايران
تعداد مصدومان بازی پرسپولیس و تراکتور اعلام شد ؛ ۳ نفر خانم بوده‌اند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تسنیم، شروین تبریزی از مصدوم شدن ۳۲ نفر در بازی تراکتور و پرسپولیس…
بیشتر بخوانید » -
چندرسانه‌ای > ویدئو
