رژیم غذایی
-
زندگی > تندرستی
اگر بعد از غذا میوه بخوریم چه میشود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یکی از مسائل کلیدی افزایش مصرف کربوهیدرات‌ها در کنار سایر وعده‌های غذایی است. به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
تاثیر شگرف پرتقال بر آرامش و تقویت حافظه
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک مطالعه جدید دانشکده پزشکی هاروارد و بیمارستان عمومی ماساچوست نشان داده که مصرف روزانه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا خوردن این خوراکی در ماه رمضان مهم است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به این پرسش کلیدی که چرا مسلمانان به خوردن خرما در هنگام…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
دانه‌ای با طعم لاغری
به گزارش خبرنگار مهر، دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر سلامت و کنترل وزن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
قبل از انجام «رژیم فستینگ» این توصیه‌ها را بخوانید
به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، در سال‌های اخیر، رژیم‌های غذایی متعددی برای کاهش وزن و بهبود سلامت معرفی شده‌اند، اما…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این صبحانه مغز شما را نجات می‌دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این که گردو یک غذای مفید برای مغز است، یافته شگفت‌انگیزی نیست، اما یک تحقیق…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
بدغذایی در کودکان؛ از شناخت اختلال تا راهکارهای درمانی
سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: بدغذایی دیگر یک عادت یا ایرادگیری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مد و زيبایی
سریع ترین راه کوچک کردن شکم: از رژیم غذایی تا ورزش
به گزارش همشهری آنلاین، شاید شما هم با مشاهده تبلیغات مختلف و روش‌های جادویی برای کوچک‌کردن شکم، به این فکر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > درمان
دیابت کودکان؛ از پیشگیری تا مدیریت هوشمندانه
سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: دیابت نوع ۱ شایع‌ترین نوع دیابت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مد و زيبایی
راهکارهای معجزه آسا برای کم کردن ۵ کیلو در ۱۵ روز
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برای پیمودن مسیر سفر کاهش وزن لزوما نیازی به رژیم‌های سخت یا ساعات طاقت‌فرسا تمرینات…
بیشتر بخوانید »