تغذیه سالم
-
زندگی > تندرستی
با رعایت این ۵ مورد بدون ورزش لاغر شوید
به گزارش همشهری آنلاین، شواهد کافی حاکی از آن است که خوردن یک رژیم غذایی پرفیبر و پروتئین کلید اصلی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۷ ماده غذایی برای کاهش چربی شکمی
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: اگر روش‌های نامعتبر و ترندهای جدید مانند استفاده از روغن کرچک روی شکم را امتحان کرده‌اید، باید…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
خوراک قفقازی با گوشت چرخ کرده؛ یک غذای سریع و مقوی برای بچه‌ها و بزرگسالان
به گزارش همشهری آنلاین، خوراک قفقازی با گوشت چرخ کرده یک خوراک لذیذ با گوشت چرخ کرده است. برای تهیه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
استفاده از مواد نگهدارنده در صنایع غذایی سلامت را تهدید می‌کند؟
آزیتا حکمت‌دوست، پزشک عمومی و متخصص تغذیه، در گفت‌وگو با خبرنگار مهر درباره فواید و مضرات مواد نگهدارنده گفت: مواد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز پخت خوراک عدسی هندی؛ غذایی گرم برای روزهای سرد زمستان!
به گزارش همشهری آنلاین، خوراک عدسی هندی سرشار از ریز مغذی‌ها و درشت مغذی‌ها مانند کربوهیدرات‌ها و پروتئین است، بنابراین…
بیشتر بخوانید » -
ویدئو > گزارش
ویدیو/ آیا ابتلا به "ADHD" در طول عمر افراد نقش دارد؟
خبرنگار: مریم همتی / مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: عسل شعبان منبع: خبرگزاری ایسنا
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه آش شلغم بدون گوشت
به گزارش همشهری آنلاین، فیبر بالای این غذا به هضم غذا کرده و از سلامت روده حمایت می‌کند. علاوه بر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این چای، یک سبک زندگی سالم است
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: آیا می‌دانستید که یک نوشیدنی ساده می‌تواند به بهبود سلامت متابولیک شما کمک کند؟ مطالعات جدید نشان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
ویتامین‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان
علی اصغر حلیمی اصل دانشیار و رئیس بخش اطفال بیمارستان شهدای تجریش در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
ویتامین‌ها عاملی موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان
علی اصغر حلیمی اصل دانشیار و رئیس بخش اطفال بیمارستان شهدای تجریش در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: تغذیه…
بیشتر بخوانید »