خواب
- سلامت > بهداشت
دیر نخوابید تا آلزایمر نگیرید
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند افرادی که زمان زیادی صرف میشود تا وارد…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی > سبک زندگی
از تلفن همراه به عنوان زنگ بیدارباش استفاده نکنید
ارتباط فردا: «شالینی پاروتی»، پزشک متخصص خواب در بیمارستان سنت لوئیس در گفتوگو با شبکه خبری «سیانان» توضیح میدهد که…
بیشتر بخوانید » - زندگی > مهارتهای زندگی
چگونه خواب عمیقی داشته باشیم؟ | چرا خوابمان سطحی است؟
به گزارش همشهری آنلاین، این تجربهای است که بسیاری از افراد با آن روبهرو هستند و در نتیجه، بهرهوری روزانه،…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
چگونه رویاهای شما میتوانند نشانه آلزایمر باشند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دانشمندان میگویند که ورود دیرتر به مرحله رویا میتواند یکی از علائم اولیه بیماری آلزایمر…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی > سلامت
چه هورمونهایی بر کیفیت خواب تاثیرگذارند؟
ارتباط فردا: بدن ما این هورمونها را به طور طبیعی تولید میکند اما برای سنتز آنها به آمینواسید تریپتوفان نیاز داریم که…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی > سلامت
رژیم غذایی مناسب برای بهبود کیفیت خواب
ارتباط فردا: مجموعهای از مطالعات بهتدریج به یافتههای جدیدی در مورد تاثیر غذاها بر خواب و کیفیت آن میرسند و نشان دادهاند…
بیشتر بخوانید » - اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
دلیل عجیب افزایش احتمال ابتلا به سرطان!
به گزارش همشهری آنلاین، آپنه خواب معمولا در اثر شل شدن عضلات ایجاد شده و باعث میشود بافت نرم در…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
با این ۷ راهکار خطر بیماریهای مزمن را کاهش دهید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اگر میخواهید زندگی سالمتری داشته باشید و شانس ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش دهید،…
بیشتر بخوانید » - سلامت > بهداشت
چرا خاطرات و افکار بد به ذهن راه پیدا میکنند؟
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، پزشکان اکنون فکر میکنند که میدانند چرا بیماران مبتلا به اختلال…
بیشتر بخوانید » - سلامت > بهداشت
چرت زدن قدرت شناخت و حافظه را بهبود میبخشد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از واشنگتن پست، تحقیقات نشان میدهد که چرت زدن نه تنها میتواند خواب ناکافی…
بیشتر بخوانید »