آیا حمام یخ واقعاً مفید است؟ | کدام سلبریتی‌ها این کار را انجام می‌دهند؟
[ad_1]
در طول حمام یخ، آب سرد دمای بدن و پوست را کاهش می‌دهد. این تغییر دما رگ‌های خونی پوست را باریک می‌کند (انقباض عروق) و خون را به سمت هسته مرکزی بدن حرکت می‌دهد، چون بدن شما تمام تلاش خود را می‌کند تا گرم بماند.
[ad_2]
منبع:همشهری آنلاین
