زندگی > تندرستی

ماده غذایی که سرشار از ویتامین دی D است

مارس 7, 2025

کمتر از یک دقیقه

قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد.

منبع:همشهری آنلاین

مارس 7, 2025

کمتر از یک دقیقه

نوشته های مشابه

راهکارهای برای داشتن یک صبح بدون کلسترول

مزیت کشیدن نخ دندان برای قلب

این رژیم کلسترول را افزایش می دهد

هر ۱۰ هزار قدم چقدر کالری می سوزاند؟

لیست قیمت دندان مصنوعی ژله ای 1404

راهنمای جامع رنگ‌های صنعتی و خودرویی

طراحی سایت در کرج

🌱 مزایای شگفت‌انگیز رژیم گیاه‌محور(وگان) برای بدن، سلامت روان و جامعه

Watch Museum؛ پلی میان قرون گذشته و دنیای مدرن برای حفظ میراث ساعت‌های جیبی آنتیک

🌱 رژیم گیاه‌محور؛ نسخه‌ای هوشمندانه برای بازسازی سلامت انسان

🕰️ شکوه زمان: چرا ساعت‌های جیبی عتیقه بهترین سرمایه‌گذاری کلکسیونی هستند

مزایای حذف گوشت و لبنیات برای سلامت انسان: نگاهی جامع به فواید رژیم گیاه‌خواری (وگان)

🌿 چرا حذف گوشت و لبنیات گامی کلیدی برای سلامتی کامل بدن است؟

زیربنای هوشمندی دیجیتال؛ چگونه محصولات مایکروسافت مسیر کار، آموزش و امنیت را بازتعریف کرده‌اند؟

🌍 Factory Farming Fuels the Climate Crisis: The Hidden Environmental Toll of Animal Agriculture

Breaking the Cycle of Exploitation: Time to Rethink How We Treat Animals

چرا استفاده از لایسنس اورجینال مایکروسافت، یک الزام استراتژیک در عصر دیجیتال است؟

Behind the Barn Doors: The Hidden Psychological and Environmental Cost of Factory Farming

مزایای کلیدی استفاده از نسخه‌های اورجینال محصولات سرور مایکروسافت: از SQL Server تا Exchange و SharePoint

راهنمای جامع انتخاب نسخه مناسب Microsoft Office و خرید لایسنس اورجینال

🌍 Factory Farming Fuels the Climate Crisis: The Hidden Environmental Toll of Animal Agriculture

مزایای کلیدی استفاده از نسخه‌های اورجینال محصولات سرور مایکروسافت: از SQL Server تا Exchange و SharePoint

Breaking the Cycle of Exploitation: Time to Rethink How We Treat Animals

چرا استفاده از لایسنس اورجینال مایکروسافت، یک الزام استراتژیک در عصر دیجیتال است؟

Behind the Barn Doors: The Hidden Psychological and Environmental Cost of Factory Farming

Watch Museum Redefines the World of Antique Pocket Watches with a Global Platform for Heritage, Education, and Authentic Collecting

زیربنای هوشمندی دیجیتال؛ چگونه محصولات مایکروسافت مسیر کار، آموزش و امنیت را بازتعریف کرده‌اند؟

چرا بیشتر برنامه‌های درسی کنکوری‌ها شکست می‌خورند؟ (دلایل و راه‌حل‌ها)

مزایای رژیم گیاهخواری برای سلامت انسان: نگاهی جامع و علمی

مایکروسافت لایسنس؛ پیشگام در ارائه لایسنس‌های قانونی و اورجینال مایکروسافت در ایران

امنیت دیجیتال، بهره‌وری، و زیر ساخت پایدار؛ چرا استفاده از لایسنس های اصلی مایکروسافت برای سازمان‌ها یک ضرورت است؟

تشکیل ستاد ویژه بحران در سازمان انتقال خون

شیردوش برقی یامی میلک : از واقعیت تا دروغ

لبخند ناتمامی که به خون نشست

تیم ملی فوتسال بانوان ایران قهرمان کافا ۲۰۲۵ شد

افزایش زایمان‌های طبیعی در مناطق تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی

صدور هشدار زرد هواشناسی در خراسان‌شمالی

لس آنجلس، گرفتار غارتگری همزمان با آتش سوزی

استایل هماهنگ امین حیایی و خانم بازیگر در سینما |‌ ببینید

برگزاری دومین جلسه کمیته فنی و مشورتی آسیب‌شناسی پیشگیری از اعتیاد و کاهش آسیب

چقدر باهوش هستیم؟ | نگاهی به هوش فراتر از IQ

ویدئویی از حضور تروریست‌های الجولانی مقابل سفارت جمهوری اسلامی ایران در دمشق | ویدئو

محمود عباس هم از طرح کوچاندن فلسطینی‌ها شاکی شد!

کشف «قاشق پیشگویی» دو هزار ساله در یک مزرعه در انگلستان | عکس

استاندار فارس: تقویت تعاونی مرزنشیانان لامرد گامی برای کاهش اثرات تحریم ها است

تندی فلفل را چگونه از بین ببریم ؟ ؛ راه‌های رفع تندی فلفل از دست و دهان و غذا

برخی تبلیغات پزشکان در فضای مجازی موجب وهن جامعه پزشکی است

ضرورت صدور مجوز استخدام پرستار برای امسال / لزوم پرداخت اضافه‌کار پرستاران از منابع عمومی

تمهیدات ویژه برای بازار شب عید و ماه مبارک رمضان