زندگی > مهارت‌های زندگی
« تنهایی» می‌تواند به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز مضر باشد | طول عمر بالا با انجام این ۶ روش در سبک زندگی تان
آیا می‌دانستید که تنهایی می‌تواند به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز مضر باشد؟ احاطه کردن خود با روابط مثبت می‌تواند استرس را کاهش دهد و حتی سیستم ایمنی شما را بهبود بخشد. به یک باشگاه محلی بپیوندید، در امور جمعی داوطلب شوید، یا زمان بیشتری را با دوستان و خانواده بگذرانید.
منبع:همشهری آنلاین
